Как да носите iPod, докато човек упражнява?

Носач в колана

Пътниците и велосипедистите ще харесат коланите за iPod, които удобно се вписват удобно около кръста ви. Вместо просто да окачите iPod около кръста си и да се молите, че не пада с всяко силно стъпало на тротоара, коланът на iPod гарантира, че той остава поставен по време на вашата тренировка. Също така има и парче плат, за да се избегне притискането на IPod към вашата кожа, докато се движите. Много от тези носители на колани също съдържат ципове с цип, за да съхраняват вашия ключ на къщата и кредитна карта.

Ленти за оръжие

Рамките за ръка, които пасват на iPod, са друга опция за слушане на музика, докато тренирате. Тези гривни обикновено са леки и регулируеми, което им позволява да се поберат около най-кожата ръка или най-големите бицепси. Повечето гривни имат отразяващи детайли за безопасност при упражняване на открито през нощта. В допълнение, тези случаи могат просто да бъдат хвърлени в пералнята след няколко упражнения, за да се отървете от потта. Вашият iPod може да бъде достъпен дори и през пластмасовия калъф, за да можете лесно да променяте песни или да увеличавате силата на звука в средата на тренировката.

Оборудване за главата

За да намалите напълно проблема със слушалките и iPod кабелите да се заплитат, докато тренирате, инвестирайте в главата с вградена музика, предназначена за потребителите на iPod. Това, което в началото изглежда като нормална лента за студа, за да затопли ушите ви и да премахне потта, всъщност е хранилище за вашата музика. Трябва просто да поставите своя iPod в джоба на държача на групата и да слушате музика чрез окабеляване вътре в слушалките: няма нужда от слушалки.

Предимства на упражненията с музика

Докато някои хора може да нямат трудности при упражняване без слушане на музика, изпомпване на песни наистина може да бъде от полза по време на тренировка. Музиката може да направи потока на адреналина на човек, като му помага да навлезе за трудно обучение. Мелодиите могат също да помогнат на някои хора да влязат в "зоната", правейки напрегната сесия на упражнения, която се чувства много по-лесно от нормалното. Дори по-бавната и тиха музика може да помогне на хората да се отпуснат с успокояващо упражнение, като йога.