Как да създадете свои собствени бинарни импулси

Бинарните импулси или бинарните тонове са звукови вълни на определени честотни нива, които преминават през мозъка. Тези пулсации помагат за синхронизирането на мозъчните вълни в желания модел, в зависимост от честотите на представените тонове. Човек може да създаде бинарни тонове, които да се възпроизвеждат чрез някаква музика, за да предизвикат тета или делта мозъчни вълни. Слушането на делта бинарните тонове може да предизвика дълбок сън, докато тета може да предизвика дълбока релаксация в мозъка.

Създавайте бинарални импулси за състояния на сън и делта мозъчни вълни

Изтеглете аудио програма, която позволява на потребителя да въвежда честотни тонове в аудиото. Audacity е пример за тази аудио програма, която е свободен софтуер с отворен код за обществото.

Кликнете върху "Генериране" в горната част на програмата в лентата на задачите. Изберете "Tone"

Въведете 224 в полето "Честота (Hz)".

Поставете инструмента за избор на "L" в този новоформиращ се тон, за да се уверите, че този тон излиза само от лявата страна на системата на високоговорителите или слушалките.

Генерирайте нов тон с честота 200. Вземете този тон на "R", за да сте сигурни, че ще излезе отдясно.

Импортирайте собствената си музика по тези теми, като отворите "Файл", "Импортиране" и след това кликнете върху "Аудио". Понижете силата на звука на генерираните тонове, така че да се огъват плавно в музиката.

Създайте бинаурални импулси за релаксация и състояния на мозъчната вълна тета

Следвайте стъпки 1 и 2 по-горе, за да направите delta binaural импулси.

В полето за честота въведете 227. Вземете този сигнал до знака "L", за да го изведете през левия високоговорител.

Генерира нов тон с честота 220. Вземете този тон до знака "R".

Намалете силата на звука на тези тонове, ако импортирате собствена музика. За да импортирате собствена музика, отидете на "File", "Import" и след това кликнете върху "Audio".

съвет

Мозъчните делта вълни се свързват с честотата 4. Когато 224 и 220 се комбинират в мозъка, те се изваждат, за да се направят 4. Използвайте желаното от вас число, стига да се изважда до 2-4. Theta мозъчните вълни работят по същия начин, но свързаните с тях честоти се възпроизвеждат от 4-7.

Винаги е подходящо да слушате бинарални импулси със слушалки, тъй като те пътуват по-добре през ушите и в мозъка, за да повлияят ефективно на мозъчните вълни.